鸽胸肉拌西兰花的做法 鸽胸肉拌西兰花怎么做

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 拌 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

鸽胸肉拌西兰花的做法步骤

• 1、锅烧开水，西兰花处理好。

• 2、水开放西兰花，搅散。

• 3、取炖好的鸽胸。

• 4、撕成块。

• 5、把西兰花煮熟。

• 6、捞出直接当鸽肉里。

• 7、放食盐拌匀即可。

• 8、成品。

小窍门

我的瘦身菜，只放点盐调味。正常饮食的人酌情放自己喜欢的调味品。