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蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做

蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做

木瓜是一个集减肥、丰胸、美容为一体的食物,功效还不少。青木瓜的营养比熟木瓜的还多

食材明细

主料
  • 青木瓜 (一个)
辅料
  • 枸杞 (几个)
  • 巴旦木果仁 (几个)
配料
  • 蜂蜜 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

蜜汁青木瓜沙拉的做法步骤

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做 第2张

    1、需要的材料:青木瓜一个,枸杞几个,巴旦木果仁几个,蜂蜜

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做 第3张

    2、青木瓜去皮后擦成丝

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做 第4张

    3、加入柠檬汁腌制几分钟,去掉青木瓜的涩味,我加的柠檬汁饮料

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做 第5张

    4、加入两勺蜂蜜拌匀

  • 蜜汁青木瓜沙拉的做法 蜜汁青木瓜沙拉怎么做 第6张

    5、巴旦木果仁碾碎和泡好的枸杞一起撒在青木瓜丝上即可