家常菜

当前位置 /首页/美食/家常菜/列表

藜麦鸡胸肉沙拉的做法 藜麦鸡胸肉沙拉怎么做

藜麦鸡胸肉沙拉的做法 藜麦鸡胸肉沙拉怎么做

藜麦口感富有层次而又有天然的清香,加之营养丰富全面,让人细细品味到了纯天然的本来味道。

食材明细

主料
  • 藜麦 (150g)
  • 鸡胸肉 (200g)
  • 西兰花 (60g)
辅料
  • 小番茄 (10g)
  • 意大利黑醋 (5g)
  • 鸡蛋 (60g)
  • 原味 口味
  • (工艺)
  • 半小时 (耗时)
  • 简单 (难度)

藜麦鸡胸肉沙拉的做法步骤

  • 1、藜麦适当淘洗后,加水煮开,转小火加盖焖15分钟,捞起备用。
  • 藜麦鸡胸肉沙拉的做法 藜麦鸡胸肉沙拉怎么做 第2张

    2、西兰花焯水煮熟。沸水中加入姜片、葱段和料酒,把鸡胸肉煮熟备用。

  • 藜麦鸡胸肉沙拉的做法 藜麦鸡胸肉沙拉怎么做 第3张

    3、将煮好的鸡胸肉切小丁,鸡蛋切成两半,混合鸡胸肉、西兰花、小番茄和藜麦。

  • 藜麦鸡胸肉沙拉的做法 藜麦鸡胸肉沙拉怎么做 第4张

    4、最后淋上青柠汁和意大利黑醋即可~