家常菜

当前位置 /首页/美食/家常菜/列表

鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做

鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做

夏日最爱各种沙拉,今来份:鸡胸肉西兰花拉沙,健康低脂,营养又美味

食材明细

主料
  • 西兰花 (适量)
  • 即食鸡胸肉 (适量)
辅料
  • 油醋汁 (适量)
调料
  • 酸甜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

鸡胸肉西兰花沙拉的做法步骤

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第2张

    1、西兰花改小朵洗净备用。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第3张

    2、即食鸡胸肉备好。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第4张

    3、锅内加水烧开,加入少许盐,几滴油,西兰花放入焯水一分钟捞出。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第5张

    4、捞出装入容器中。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第6张

    5、油醋汁备好。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第7张

    6、摆盘,淋上油醋汁即可。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第8张

    7、成品图。

  • 鸡胸肉西兰花沙拉的做法 鸡胸肉西兰花沙拉怎么做 第9张

    8、成品图。

小窍门

西兰花加少许盐,几滴油焯水,可以保持碧绿颜色!