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全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做

全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做

红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及钾、铁、铜、硒、钙、等10余种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。加入了红薯泥和全麦粉做成的餐包,更加营养低脂。

食材明细

主料
  • 高筋面粉 (180克)
  • 红薯泥 (80克)
  • (2克)
  • 全蛋液 (20克)
  • 蛋液 (适量)
辅料
  • 全麦粉 (20克)
  • 细砂糖 (36克)
  • (72克)
  • 酵母 (2克)
  • 杏仁片 (适量)
  • 甜味 口味
  • (工艺)
  • 数小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

全麦红薯餐包的做法步骤

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第2张

    1、准备好所有原料

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第3张

    2、粉类倒在揉面垫上,中间扒窝,倒入液体

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第4张

    3、揉成团后摔打至表面起小泡

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第5张

    4、放入盆中进行第一次发酵

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第6张

    5、发酵至两倍大

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第7张

    6、发酵好的面团排气后分割成6份,揉圆后醒10分钟

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第8张

    7、醒好的面团重新揉圆后放入模具进行二次发酵

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第9张

    8、发酵至两倍大

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第10张

    9、表面刷蛋液,撒上杏仁片

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第11张

    10、烤箱预热,170度18分钟

  • 全麦红薯餐包的做法 全麦红薯餐包怎么做 第12张

    11、出炉后晾至手温

小窍门

1、两次发酵一定要到位。
2、烘烤时间和温度要根据自家的烤箱情况时行适当调整。
3、本配方量为屋诺(UN11002)6连麦芬盘一盘的量。