营养的简单养颜杂粮粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

简单养颜杂粮粥，可以美容养颜，养胃补虚的功效。整个粥色香味俱全！煮粥特别常见，也似乎很简单，但是也是很有讲究的。另外，在煮粥之前，一定要先将巴马杂粮浸泡至少半小时，冷水入锅，做出来会更好吃！特别适合老人和小孩食用！喜欢的朋友赶紧做一下吧

主料

巴马杂粮 ：300

辅料

大枣 ：适量

具体步骤

1.杂粮适量，洗净。

2.放到锅里大火烧开。

3.改小火熬1个半小时，汤浓米熟即可。

4.美美的养颜杂粮粥。。

烹饪技巧

1、煮粥一定要小火慢熬才会好吃，营养也会最好，也会很好消化。