养颜五谷杂粮养生粥怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.27W 大中小设置文字大小 准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟主料 糙米 :适量 辅料 黑米 :适量 具体步骤1.除了糙米和黑芝麻外,其他材料都提前浸泡一夜;2.放入高压锅,大火煮;3.煮熟后转用小火慢慢煲上20分钟;(这是为了把粥的香味慢慢熬出来)4.出锅,乘上一碗。(喜欢甜食的可以加点白糖或者冰糖,哈哈。) TAG标签:养生 好吃 五谷杂粮养生粥 五谷杂粮 养颜 #