西贝妈妈辅食1Y 「蔬菜炒猪肉」怎么做好吃又简单
主料
黑山猪肉 ：100有机胡萝卜 ：1根
有机紫薯 ：1个
辅料
土鸡蛋蛋清 ：1个进口特级橄榄油 ：3勺
进口无盐黄油 ：10
黄色辣椒 ：半个
红色辣椒 ：半个
苹果 ：半个
鸡汤 ：1大块
黑芝麻粉 ：少许
大葱 ：5片
生姜 ：3片
大蒜 ：2瓣
具体步骤
1. 猪肉切成小块
2. 在猪肉中加入一个蛋清，一勺橄榄油，搅拌均匀；
3. 锅中加黄油融化；
4. 将猪肉倒入，炒熟后倒出备用；
5. 准备材料
6. 准备材料；
7. 在锅中倒入2勺橄榄油，加入葱姜蒜，炒香；
8. 加入黄椒和红椒炒香；
9. 再加入紫薯丝，胡萝卜片，继续炒熟；
10. 在把之前炒熟的猪肉加入混合炒香；
11. 再倒入味清水，加入半个苹果块，少许黑芝麻粉，一大块冷冻储存的鸡汤块，盖好锅盖焖煮至宝宝可以接受的软硬程度，出锅装入辅食盒，放冰箱冷冻成块装入保鲜袋储存，食用时加热解冻即可！
