准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟主料
玉米 :
一小勺 青豆 :
一小勺 紫薯 :
一小勺熟蛋黄 :
一个 黄瓜 :
一小勺黑布森 :
一小勺 辅料
自制牛
肉松 :
5自制多彩
蔬菜水饺 :
3-5个 具体步骤
1. 将所有食材用干磨机打碎或切碎,可以是新鲜食材、也可以是速冻在冰箱中的蔬菜块
2. 打碎好放入蒸锅蒸熟,本身如果是熟的食物,加热透即可
3. 多彩蔬菜水饺放入开水中煮熟备用
4. 把蒸好的彩虹泥在盘子内侧最外围摆成圆形,中间放入水饺,在水饺周围洒上一圈牛肉松即可!
烹饪技巧
现在发现不少家长喜欢用冻干粉调节色彩,但是西贝妈妈觉得只有自己手中出品的食物才更放心,新鲜才能保证营养