西贝妈妈辅食8月 「蔬菜汤怎么做好吃又简单

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:4分钟

主料

四季豆 ：30
圆白菜 ：30
苹果 ：半个

辅料

黑芝麻粉（小宝省略） ：一小勺
骨头汤冰冻块 ：100

具体步骤

1. 所有食材加入炖盅；

2. 加入黑芝麻调味

3. 加入骨头汤，我是顿好放冰箱冷冻的；

4. 加少量水；

5. 盖好炖盅，放入蒸锅；

6. 问慢火炖了4个小时，软硬合适时出锅即可。