「DIY美食」西兰花炒肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.04W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :500 猪肉 :100 辅料盐 :10味精 :5油 :20ml 胡萝卜 :50生粉 :20 具体步骤 1.西兰花一小朵摘下来,瘦肉切片,胡萝卜切丝 2.西兰花焯水,捞出备用 3.瘦肉加粉加盐拌均 4.把锅烧热,把瘦肉和胡萝卜丝炒熟 5.瘦肉炒好后,加入西兰花继翻炒 6.炒几分钟,加盐可以出锅了烹饪技巧西兰花焯水之后最好是放凉水过一下的 TAG标签:好吃 西兰花炒肉 炒肉 西兰花 diy 美食 #