![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单")
准备时间:
20分钟 烹饪时间:
15分钟妈妈种了很多菜，有绿油油的蒜苗，她那双巧手将它们做成了独具风味的木耳蒜苗炒鸡蛋。爸爸很喜欢吃鸡蛋，现在两老的年龄也渐渐老了，开始注重养生了，这道木耳蒜苗炒鸡蛋，可以减血脂，三者营养丰富而且不肥腻，三者互补，组成了唤醒味蕾的好菜。
主料
鸡蛋 ：
2个干黑木耳 ：
1小撮 辅料
食用油 ：
适量 青蒜 ：
3根 酱油 ：
少许 姜 ：
1小块盐 ：
适量鸡精 ：
适量 具体步骤
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第2张")
准备所需材料，木耳提前泡软
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第3张")
鸡蛋打成液，蒜功斜刀切断，姜切成片
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第4张")
锅内倒入食用油烧热，倒入鸡蛋滑散，然后盛出备用
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第5张")
放入木耳，翻炒，木耳快熟后加入蒜苗
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第6张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第6张")
.加盐调味，再加入酱油和鸡精调味
![家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张]( "家常木耳蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃又简单 第7张")
翻炒均匀即可出锅
