准备时间:
5分钟 烹饪时间:
15分钟南瓜的营养成分全,营养价值也相对较高。嫩南瓜中维生素C的含量更丰富。南瓜经常被做成甜品,南瓜盅也好,南瓜饼也好,都是甜食。肉丝炒南瓜干不仅可以吃到南瓜的甘甜,还有肉的咸香,很好吃。南瓜的营养可以被充分吸收,还可以吃到肉,方便又好吃。
主料
南瓜 :
200 猪肉 :
200 辅料
盐 :
20 具体步骤
准备材料。
南瓜去皮,去籽切成丝备用。
猪肉切成丝,放半勺料酒,小半勺盐抓匀,腌10分钟。
热锅入油,放入肉丝。
翻炒至变色。
再放入南瓜,加半勺盐。
翻炒四分钟,加半勺鸡精炒均匀即可。