准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟第一次吃鸭肉炒丝瓜还是在朋友家做客的时候,当时就被那个味道经验了,虽然是荤菜,却吃出了一股清爽的味道,记忆犹新啊,回家果断自己学了,丝瓜众所周知高纤维,肯定是对身体好了,它还有最重要的一个作用就是补水功能强大,爱美的你试试吧。
主料
丝瓜 :
1根 鸭肉 :
200 辅料
白糖 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.鸭肉切块,丝瓜切滚刀块,姜切小颗粒
2.热好锅下油爆香姜末
3.然后放入鸭肉煸炒,下盐,少许白糖,和酱油焖10分钟
4.焖了10分钟后下入丝瓜
5.炒七成熟即可,然后加入蚝油翻炒
烹饪技巧
1、要把鸭肉焖烂再下入丝瓜。