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鱼肉酿丝瓜怎么做好吃又简单

鱼肉酿丝瓜怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟

主料

鲫鱼或鲮鱼 :一条
丝瓜 :一条

辅料

火腿 :30
鸡蛋一个
料酒 :少许
白胡椒粉 :少许
姜葱 :适量

具体步骤

1. 一般做鱼浆或做鱼相关的高汤都要泡上一些姜葱水,就是把姜片、葱段或干葱头切片泡在水里。(最好不要问我什么是姜葱水)

2. 其实个人觉得,做鱼浆最好的还是鲮鱼,不过买不到,鲫鱼也很鲜美有弹性。把鱼身粘液洗干净,刮鳞去鳃剪鳍。

3. 从鱼后背开一刀,顺着主骨和肋排,把鱼肉片出来,不要破坏骨头,这样的鱼肉最干净。两边鱼肉片出来后,把鱼肚子打开去肠清洗。(一把好刀十分重要)

4. 把火腿切成薄片少许(几块瓜就用几片),剩下的切粒。(不要问我火腿是什么,哪里有卖。)

5. 切粒的火腿和鱼骨架和少许姜葱水丢锅里熬高汤,有条件还可以放些元贝啊骨头啊什么的,过程中的边角料什么的能吃的垃圾都可以往里面丢,熬得差不多可以用前,加点料酒和白胡椒粉。

6. 把鱼肉开面向上,鱼皮向下,用刀子,把鱼肉刮出来,鱼的刺会粘在鱼皮里剩下来。这时的鱼皮也可以丢进锅里熬汤。

7. 用菜刀背来剁一会肉浆,不要用锋利的那面来剁,否则没有口感弹性,那和碎肉搅拌机没区别,不要再问我为什么。(不要问我什么是刀背。)

8. 把少量的盐、姜葱水少许、白胡椒粉和料酒少许、一个鸡蛋清放到鱼浆里,用手向同一个方向搅拌。过程中如果鱼浆太干,可适度加入姜葱水。

9. 大概图中搅上劲为止,你会看到肉和肉是搅在一起的,这时的搅动和最初时的阻力是不一样的。因为我们不是要做鱼丸,所以,差不多就可以了。

10. 丝瓜去丝去皮,切成五厘米左右的段,一定要切平整,正圆柱体,切面是九十度的角,否则蒸熟就歪了,站不住。把瓜块一边挖空一半,立起,放入火腿片。

11. 再用小勺子把打好的鱼浆做成圆球形放上去填满,盘里放高汤少许。放蒸锅热水隔水中小火蒸8分钟左右。

12. 起锅后把盘里的汤倒出锅里,加上水淀粉沟芡,浇到瓜身上,加点鱼籽什么的点缀一下。(千万不要问我什么是水淀粉)

烹饪技巧

火腿是个好东东,瓜里藏着火腿薄片,再加上盘里的高汤,在蒸的过程,瓜充份吸收了高汤味道,而火腿的味道被闷在瓜与鱼肉中间,在咬下去那一刻,十分浓郁的味道,充足的高汤汁水,清凉的瓜味,还有弹牙的鱼肉,以及齿香的火腿,加上白胡椒与料酒的点缀。啧啧,你会相信这菜有多少无聊且简单吗?剩下的丝瓜和鱼浆怎么办?丝瓜可以丢汤里。鱼浆可以做鱼饼,我睡醒再整理个简单的菜谱。也试试或改良吧。好像写得比较详细了,如果还有什么不明白的,再交流吧。反正,简单的菜不一定简单。反正,鱼浆的做法差不多都可以这样。这个菜如果卖四十块,你会觉得贵吗?剩下的蛋黄和鱼浆怎么办?变废为宝吧,试试做成这样子:“香煎鱼饼窝蛋”最后,没有草稿保存功能,在点发布那一刻,我心里都在发麻。