菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味丝瓜酿虾怎么做好吃又简单

美味丝瓜酿虾怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟

虾肉滑嫩细腻,营养丰富,蛋白质含量和质量都很高,其他微量元素含量也高,非常适合儿童和老人食用,虾的料理方式很多,这道美味丝瓜酿虾就是其中一道非常典型的色香味俱全的料理,选用新鲜的虾做为主要食材,搭配丝瓜的清香口感,采用蒸熟的方式来保留食材原有的营养和香味,做法简答,味道十足。

主料

丝瓜 :200
虾 :150
红辣椒 :适量
小葱 :适量
蒜 :适量

辅料

糖 :适量
盐 :适量
蒸鱼豉油 :适量
料酒 :适量
亚麻籽油 :适量

具体步骤

1.丝瓜洗净刨去皮。

2.切成每段约3厘米,码放入盘中。

3.用挖球器在丝瓜挖出一个小坑。

4.鲜虾剥去虾壳,保留虾尾最后一节虾壳。用牙签挑去虾线。

5.在虾仁中间用刀划一个口。

6.虾尾穿过这个开口,卷成虾球

7.把虾一个个放在丝瓜里。

8.红辣椒切小段,小葱切成葱花,蒜剁成蒜泥。

9.碗内加入糖、盐、蒸鱼豉油、料酒和蒜泥拌匀。

10.用勺把调料淋在丝瓜和虾上,放入蒸阁。

11.饭煲内胆加入开水,蒸阁放在上面。

12.设置蒸煮功能,蒸5分钟。

13.出锅淋上亚麻籽油。

14.装饰上红辣椒,撒上葱花,即可享用。