准备时间:
无 烹饪时间:
10分钟主料
牛腩 :
适量金钱肚 :
适量 辅料
红糖 :
适量盐 :
适量水 :
适量紅蘿蔔 :
适量椰浆 :
适量 酱油 :
适量咖喱 :
适量 具体步骤
1.把姜片放入锅里炒一下在放油!
2.把飞过水的金钱肚和牛腩放入锅里爆炒。
3.爆炒完以后要换一个砂锅来炒,锅要预热干没水之后在放入材料
4.把金钱肚和牛腩在过炒2分钟以后在放咖喱酱.椰汁.盐炒一下,在放入水和红糖,盖上盖子就可以变小火焖。(如果用牛奶代替水会不错的)
5.一个小时之后帮红萝卜放进去焖。
烹饪技巧
这道菜可以把金钱肚和牛腩带出不同的风味。不过在焖的过成中最好半小时关一下火,等20分钟以后在开火,这样会快点。