准备时间:
15分钟 烹饪时间:
20分钟青蚕豆炒鸡蛋美味又可口,青蚕豆香糯,一般我们简单的吃法是把老蚕豆在水中煮5分钟,加上盐巴就可以食用,这样原汁原味的吃法加上了鸡蛋后得到了创新的吃法,加上鸡蛋后味道更加的丰富,鸡蛋含有丰富的蛋白质,给人体很大的能量。好吃又简单制作,动起手来吧。
主料
青蚕豆仁 :
100 鸡蛋 :
2只 河虾 :
100 辅料
盐 :
适量 具体步骤
1.两只鸡蛋打入碗中打散
2.青蚕豆去掉外面的皮
3.热锅冷油倒入蛋液炒熟
4.另起油锅下蚕豆和虾煸炒出香味
5.倒入适量的水
6.放入适量的盐,盖盖子焖2分钟差不多豆子熟!
7.待汁水收得差不多时倒入炒熟的鸡蛋
8.炒匀就可盛盘了!