![开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单]( "开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单")
准备时间:
15分钟 烹饪时间:
30分钟开胃的笋丝炒肉的做法。主要的原材料就是竹笋了。竹笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、胡萝卜素。笋味甘、微寒，无毒。在药用上具有清热化痰、益气和胃、治消渴、利水道、利膈爽胃等功效。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香，是人们喜欢的佳肴之一。
主料
笋丝 ：
300三层肉 ：
250 辅料
辣椒 ：
适量 青蒜 ：
适量食盐 ：
适量 具体步骤
![开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单 第2张]( "开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单 第2张")
1. 材料洗净，准备好
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2. 热油，先把肉炒下，再放辣椒，笋丝继续炒
![开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单 第4张]( "开胃的笋丝炒肉的做法怎么做好吃又简单 第4张")
3. 最后放青葱和盐炒熟，起锅，开吃～
