菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

橄榄肉丁炒无丝豆是一道美味的家常小炒,非常下饭,营养美味而且简单易做。橄榄肉丁炒无丝豆,等小炒快熟的时候加入橄榄提味,小炒吸收橄榄的甘醇,使菜肴更加入,而且非常开胃。味无丝豆有毒性,建议掌握好无丝豆熟的程度,煮熟了才可食用。

主料

无丝豆 :400
猪肉 :100
小红椒 :2个
橄榄菜 :2勺

辅料

葱 :适量
蒜 :适量
食用油适量
姜 :适量
生抽 :适量
老抽 :适量
黄酒 :适量
盐 :适量

具体步骤

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材。先把无丝豆洗净摘去两头,橄榄菜是超市买的咸菜类。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第3张

2.把猪肉切成小丁放适量食用油、老抽、生抽、黄酒调匀腌制一会;葱、姜、蒜切成末;小红椒切成小段。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第4张

3.把无丝豆切成小段放开水锅里焯烫几分钟

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第5张

4.捞出后过凉水沥干水分。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅凉油放入肉丁翻炒变色。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第7张

6.放葱、姜、蒜、小红椒翻炒几下。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第8张

7.放入无丝豆翻炒一会。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第9张

8.放适量生抽后继续翻炒。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第10张

9.放适量开水焖一会,豆角类的一定要炒熟透才能吃。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第11张

10.把无丝豆炒熟透后放入橄榄菜翻炒均匀。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第12张

11.放适量盐调味,也可以不放盐,试自己口味而定就好了。

开胃的橄榄肉丁炒无丝豆怎么做好吃又简单 第13张

12.香辣咸香的一道菜,很有滋味。

烹饪技巧