准备时间:
25分钟 烹饪时间:
30分钟苦瓜炒双虾这道美食营养既丰富,口感还非常的棒哦,强烈的推荐这道美味哦,如果你爱吃苦瓜,这道菜很不错的选择,如果你不爱吃苦瓜,那么这道菜可能你会爱上苦瓜,因为这道美食,苦瓜和虾搭配,真的很有新意,很美味,做法也是非常的简单哦。
主料
苦瓜 :
适量 辅料
油 :
适量 具体步骤
苦瓜洗净,切0.5厘米的片,把瓜瓤挖出来,下锅焯水。放点油,盐开火1分钟离火。
过凉捞出备用。
虾去皮,去头。挑去虾线。
倒入料酒,盐,淀粉,油抓匀。
热锅凉油,倒入虾滑炒后。
倒入焯水后的苦瓜快炒两下出锅。