家常苦瓜炒上肉怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.03W 大中小设置文字大小 准备时间:4分钟 烹饪时间:14分钟主料 苦瓜 :半根上肉 :180 辅料 红糖 :适量 姜 :适量料酒 :适量盐 :适量油 :适量 酱油 :适量 具体步骤1. 肉和姜切片,苦瓜洗净去籽,切片。2. 水烧开,下苦瓜段焯水 ,捞出再过凉水3. 锅里热油,放红糖炒糖色。4. 放姜片和肉片煸炒变色。5. 加点料酒,放入苦瓜。6. 加酱油。7. 加盐炒匀。 TAG标签:苦瓜 炒上 家常 好吃 香干炒肉 #