鸡蛋炒苦瓜#多效护理怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

鸡蛋炒苦瓜应该是很普通的家常菜了，但是因为苦瓜本身真的很有自己独特的风味，很多朋友都不会去食用，但是告诉大家哟它本身有很好的美容营养哟还可以减肥瘦身呢，而且做法简单美味想美容瘦身的美女们可以把这道菜或者苦瓜加入到自己的食谱中哟！

主料

苦瓜 ：1根
鸡蛋 ：3个

辅料

盐 ：适量
葱 ：适量

具体步骤

1.所用食材准备好

2.鸡蛋打散，苦瓜去心切好

3.烧开水把苦瓜灶一下去苦味，两三分钟即可，以保护营养成分

4.锅放底油，把鸡蛋炒好备用

5.锅放底油爆香葱花倒入苦瓜鸡蛋翻炒调味即可出锅