马齿苋蛋汤多效护理怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

马齿苋便宜又健康，不仅富含丰富的维生素，还有清热解毒、凉血止血、散瘀消肿的功效，饭前来一碗马齿苋蛋汤就再好不过了，养生又暖胃。马齿苋蛋汤做法简单但是不失美味可口，再加上丰富的营养价值，清热解毒，所以夏天我们家餐桌上总是少不了它啊！

主料

马齿苋 ：250
鸡蛋 ：1个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.食材准备

2.锅中放入适量水烧开后，放入适量油

3.倒入准备好的马齿苋，重新烧开

4.烧开后打入鸡蛋一个，把蛋搅散后文火煮五分钟

5.五分钟后，菜汤差不多好了。加入适量盐调味即可

6.只有夏天才有的美味，一定不能错过

烹饪技巧

体寒者少吃