炒海带边#多效护理一怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

美味炒海带边制作起来非常简单，是一道常见的家常菜，而且海带是生长在海洋中的，所以含有丰富的矿物质以及微量元素，对人们的身体健康非常有帮助，还在等什么呢，爆炒之后的海带边鲜香美味，让你吃了一口之后还想吃第二口，快来试试吧！

主料

海裙菜 ：180

辅料

蒜头 ：3粒
辣椒 ：1/2根
鸡精 ：1
醋 ：5滴
白砂糖 ：1匙
料酒 ：1勺
生姜 ：2片
葱 ：1根
盐巴 ：1
油 ：1勺

具体步骤

1.生姜蒜葱切末

2.海带边提前一晚浸泡

3.油锅加入葱蒜姜辣椒爆香

4.倒入裙带菜

5.加入料酒盐巴醋

6.加入适当水白砂糖

7.焖煮差不多加鸡精葱末

8.脆脆嫩嫩

烹饪技巧

海带边偏咸要浸泡，我浸泡一晚还是咸，我还加了盐巴更是咸还好加了白砂糖，减少咸度，亲煮可以不加盐巴