味道不错的蒜薹炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
蒜薹 :300
葱 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
豆瓣酱 :适量
花椒 :适量
鸡精 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
生粉 :适量
主料
猪里脊 :150蒜薹 :300
辅料
油 :适量葱 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
豆瓣酱 :适量
花椒 :适量
鸡精 :适量
酱油 :适量
盐 :适量
生粉 :适量
具体步骤
1.将蒜苔洗净切段。
2.准备好豆瓣酱和葱花。
3.猪里脊切成丝。
4.用少量盐、鸡精、料酒、生抽腌制一下,加一调味匙生粉,加点水,拌匀。
5.起油锅,放肉丝快炒,一变色加入少许酱油炒匀,就盛出备用。
6.再起油锅,花椒和葱花爆香。
7.放入蒜苔,下盐和少量的酱油,翻炒几下。
8.加入少量清水,继续翻炒,蒜苔快炒熟时,倒入炒好的肉丝。
9.加入适量豆瓣酱炒匀。
10.最后放入鸡精拌匀即可出锅。
蒜薹不宜炒的过烂,以免辣素被破坏,杀菌作用降低。