关于醋溜瓠瓜的餐饮精选

食材明细主料瓠瓜（1个）番茄（1个）辅料葱片（适量）蒜片（适量）葱花（少量）调料盐（适量）糖（2匙）白醋（1勺）淀粉（1匙）油（适量）水（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜瓠瓜的做法步骤1、瓠瓜。2、番茄、蒜、葱。3、瓠瓜切片，番茄切块，葱蒜切片。...

“酥瓜脆嫩，酸辣。比凉拌更美味哦😊”食材明细主料酥瓜（一个）辅料姜（适量）麻椒（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）干红辣椒（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜酥瓜的做法步骤1、酥瓜去瓤，切薄片。2、锅内适量油烧热，姜...

“你想尝试外焦里嫩，酸酸甜甜的感觉吗？尝试一下焦溜鱼丸，这感觉，像极了爱情。”食材明细主料鱼丸（20个左右）辅料生抽（一大勺）盐（一勺）糖（一勺）淀粉（一勺）清水（半碗）青椒（2只）姜（适量）豆瓣酱（适量）蒜（适量）甜辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋...

食材明细主料白菜（500克）辅料葱（10克）姜（5克）蒜（3瓣）配料花生油（30毫升）盐（5克）白糖（20克）醋（20毫升）酱油（10毫升）味精（2克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、先把白菜洗净。2、切成小块。3、葱、姜、蒜切碎，白糖、醋...

食材明细主料番瓜（1根）辅料蒜（1个）干辣椒（1个）调料盐（适量）醋（适量）生抽（适量）味精（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜番瓜的做法步骤1、番瓜洗净，切薄片，切入蒜片、干辣椒。2、热锅凉油油烧开。3、下入番瓜翻炒一下。4、加...

“以前喜欢吃白菜叶，不喜欢白菜邦，而现在正好相反，人的口味真是很奇怪啊~！”食材明细主料白菜邦（半个）辅料姜（适量）小米辣（适量）蒜（适量）醋（适量）糖（适量）酱油（适量）盐（适量）水淀粉（适量）香油（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜...

“番瓜—也就是西葫芦，含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质，尤其是钙的含量极高，春天是万物生长的季节，儿童多吃补钙的食物也是当前首要的任务之；番瓜的做法有很多种，我就不介绍了，最简单最家常的做法就是清炒~~~”食材明细主...

食材明细主料瓠瓜（适量）辅料韭菜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）瓠瓜汤的做法步骤1、瓠瓜一个。2、削皮切片。3、韭菜切小断。4、起锅热油下姜蒜。5、倒入瓠瓜，翻炒均匀。6、加入适量水大火炖煮几分钟。...

“笋瓜具有1.调理肠胃：可补中益气，用于脾胃虚弱症;调理肠胃，用于肠胃有热所致的食欲不佳等。2.减肥：笋瓜中含有的葫芦巴碱和丙醇二酸，在人体内能组织糖分转化成脂肪，具有轻身减肥的作用。3.润喉止喘：笋瓜具有润喉止喘的功效，...

“嗯，其实很多人都做过醋溜白菜，做法大同小异，但是经过几次尝试，我选择了在保证口味的基础上材料较少的一种，而且尽量量化材料多少~方便大家做哈~”食材明细主料白菜（8片左右）辅料生抽（2勺）醋（2勺）盐（半勺）糖（大半勺）花椒（6颗）姜片（3片）...

“黄瓜是夏天最普遍的蔬菜，很多年轻女孩，为了减肥常吃黄瓜哦。黄瓜生吃也相当脆，水分很充足，也很解渴的，我感觉久吃不厌的。”食材明细主料黄瓜（250g）辅料盐（1.2g）糖（3g）白醋（10ml）鸡精（1g）油（30ml）麻油（5ml）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简...

“酸辣，南瓜片嫩脆。”食材明细主料嫩南瓜（适量）尖椒（一个）辅料姜（适量）花椒（适量）玉米油（适量）陈醋（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜南瓜片的做法步骤1、嫩南瓜适量。2、去皮切薄片。3、锅内适量...

“花样吃笋季”食材明细主料燕笋（适量）辅料糖醋（适量）调料油（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜笋的做法步骤1、笋剥好切好加水煮熟后捞出沥干。2、热锅加油放入笋，炒一下放盐酱油，加盖焖一会，加二勺白糖和适量...

食材明细主料白菜（适量）木耳（适量）胡萝卜（适量）辅料醋（适量）油（适量）蒜（适量）姜（适量）蚝油（适量）酸咸（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、木耳泡水，然后焯水。白菜和胡萝卜。2、白菜和胡萝卜切片。3、锅中放油，放入姜片...

“醋溜藕片：【所属菜系】浙江菜【特点】味道鲜美,酸甜适口，清脆爽口。”食材明细主料藕（1节）辅料葱（10克）姜（5克）醋（15克）酱油（10克）白糖（15克）盐（2克）花椒油（5克）味精（2克）淀粉（5克）色拉油（25克）酸甜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）醋溜藕片的...

““清肠食谱””食材明细主料菜瓜（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）葱（适量）生抽（1勺）香醋（1勺）姜末（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）醋溜菜瓜的做法步骤1、菜瓜洗净后切片。2、准备葱姜末。3、起锅烧油。4、炒香葱姜末。5、...

“简单易学，健康营养，酸辣爽口开胃快手菜。”食材明细主料小嫩南瓜（一个）辅料青椒（六个）调料花生油（适量）盐（适量）醋（适量）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜南瓜丝的做法步骤1、嫩南瓜洗净，切丝。2、青椒洗净，去蒂，切丝。3、锅...

“自己感觉西瓜皮挺好吃的，所以经常会吃剩下的弄点来吃，炒菜吃很爽口，但是觉得口味就应该酸酸辣辣的那种才喜欢，本来家里不想吃这西瓜皮了，但是我执意说要炒好吃给他们，后来炒好后妈妈说还真的是很好吃的~很下饭的~省去买菜...

“永远记得怀孕时婆婆给我做的醋溜白菜，那味道真好。”食材明细主料白菜（适量）辅料醋（适量）白糖（适量）葱（适量）姜（适量）淀粉水（适量）盐（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜白菜的做法步骤1、原料图2、准备材料：白菜斜刀片成片...

“回民菜里很经典的醋溜木须，我媳妇超喜欢酸甜适口，很下饭的，每次做几乎都是剩不下！”食材明细主料五花肉（400克）木耳（100克）鸡蛋（2只）辅料葱（少许）蒜（适量）姜（适量）配料料酒（适量）生抽（适量）糖（适量）醋（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难...

“没有胃口就来一盘酸爽脆嫩的醋溜白”食材明细主料白菜帮（200g）辅料陈醋（10g）蒜（5g）姜（1g）盐（1勺）红辣椒（1个）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜白的做法步骤1、食材准备好2、切点蒜片，辣椒和姜末3、炒锅到适量油放入蒜片，姜末...

“酸甜口味，简单快捷。”食材明细主料茭瓜（300g）辅料花椒（10余粒）调料盐（少许）白糖（少许）味精（少许）陈醋（少许）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）醋溜茭瓜的做法步骤1、茭瓜洗净切片。2、炒锅放油烧热，放花椒爆香。3、放入茭瓜，大火...

食材明细主料五花肉（一斤）辅料大蒜（一头）姜（少许）葱（少许）大料（少许）配料酱油（10克）糖（5克）盐（5克）陈醋（15克）蒜香（口味）煨（工艺）一小时（耗时）普通（难度）醋溜肉的做法步骤1、精选猪五花肉一块，层次分明2、锅中坐水，放大料葱姜猪肉煮45分钟3、煮肉...

“想不到吃什么的时候，就来一道醋溜勋瓜吧，营养又开胃。”食材明细主料勋瓜（1颗）辅料小葱（2颗）蒜（1颗）花椒（2g）调料生抽（1勺）老抽（1勺）陈醋（2勺）胡椒粉（1勺）鸡精（1勺）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）醋溜勋瓜的做法步骤1、勋瓜洗净。2、...

“中午下班有点迟，回家做个简单的下饭菜，很方便。”食材明细主料番瓜（一个）灯笼椒（半个）葱（适量）姜（适量）辅料盐（适量）醋（适量）白糖（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红椒醋溜番瓜的做法步骤1、番瓜和灯笼椒洗干净。2、番瓜切片...