准备时间:
10分钟 烹饪时间:
10分钟玉米中含有丰富的营养物质,是很多朋友喜欢吃的一种食物,玉米的制作有很多种,可以直接煮着吃,也可以炖汤,今天我们要教大家做一款家常菜就是美味的蒜苔炒玉米。蒜台的香味加上玉米的香味更是美味,吃起来香香的,微甜,喜欢的朋友赶快试试。
主料
玉米 :
2个 蒜苔 :
200 辅料
油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.备齐原料,洗净待用。
2.玉米剥粒,蒜苔切粒。
3.锅里下油烧热。
4.下玉米炒至断生。
5.下蒜苔粒。
6.炒至变色后放盐出锅。
烹饪技巧
玉米和蒜苔也可以用开水焯过再炒