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美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单
准备时间:2小时    烹饪时间:30分钟

美味的蒜苔炒猪肝猪肝我个人非常喜欢吃,今天做的这一套,因为它吃起来比较清淡,而且口感非常的。清脆爽口。相比较于泡椒猪肝,我不是很喜欢吃,虽然他酸酸的口感非常的开胃。但是我个人还是比较喜欢。是今天做的这一道,蒜薹和猪肝,两者混合炒出来的这段小菜。这是一段非常适合下饭的一道小菜!

主料

猪肝 :300
蒜苔 :300

辅料

盐 :适量
葱 :适量
料酒 :适量
淀粉 :适量
油 :适量
姜 :适量
蒜 :适量
生抽 :适量

具体步骤

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第2张

1.把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟,我泡了差不多两个小时,换了几次水

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第3张

2.泡好后切片,用盐,料酒,淀粉,生抽腌制十分钟

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜苔切段

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第5张

4.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第6张

5.坐锅烧油,油热后下调料下去爆香

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第7张

6.下猪肝炒至八分熟

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第8张

7.盛出备用

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第9张

8.起锅烧油,下蒜苔炒一分钟

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第10张

9.加入猪肝一起炒

美味的蒜苔炒猪肝怎么做好吃又简单 第11张

10.因为怕不熟,所以炒得时间久了点,加入食盐炒匀即可出锅

烹饪技巧

1.肝是体内最大的毒物中转站和解毒器官,所以买回的鲜肝不要急于烹调,应把肝放在自来水龙头下冲洗10分钟,然后放在水中浸泡30分钟2.烹调时间不能太短,至少应该在急火中炒5分钟以上,使肝完全变成灰褐色,看不到血丝才好