#回忆#蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.52W 大中小设置文字大小 准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟主料 西兰花 :1颗 辅料油 :适量盐 :适量蒜 :3瓣生抽 :适量水淀粉 :适量 具体步骤 1.准备材料。 2.掰成小朵,放淡盐水浸泡十分钟。 3.蒜切碎待用。 4.适量的水加少许油 盐烧开。 5.放西兰花煮至断生。 6.锅里放油,炸蒜蓉,加生抽,煮开,少许的水淀粉勾芡。倒在摆好的西兰花上即可。烹饪技巧家常菜,最简单。 TAG标签:回忆 蒜蓉西兰花 好吃 蒜蓉 西兰花 #