家常蝉花炖盅怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.11K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:25分钟主料鸭内脏 :3个蝉花 :4只 辅料姜片 :适量鸡精 :适量盐 :适量 具体步骤 1.1.准备食材:鸭内脏洗净切小块加姜片放入炖罐中,蝉花冲洗干净备用; 2.2.炖罐内加入蝉花后加8分满的水盖上盖放入蒸锅内隔水炖制一小时; 3.3.一小时后出锅加入盐、鸡精即可食用。烹饪技巧1.熬汤后蝉花可不吃,营养全在汤里。2.隔水蒸炖时锅内的水一定要泡到炖罐,这样传热效果快。 TAG标签:蝉花炖 好吃 家常 #