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好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:30分钟

凤爪烧雷笋,其实就是凤爪炒雷笋。雷笋是一种因早春打雷的时候破土而出而得名的笋。这种笋味道鲜美,甘甜脆嫩。雷笋中含有较多的纤维素,多吃可以促进人体内的消化,而且雷笋的脂肪和糖类的含量都很低,吃多了也不会发胖。有兴趣的小伙伴快来尝试一下这道凤爪烧雷笋吧。

主料

雷笋 :525
凤爪 :195

辅料

桂皮 :适量
大料 :适量
盐 :适量
白糖 :适量
生抽 :适量
油 :适量

具体步骤

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第2张

1.食材:雷笋、凤爪(已清洗焯水)、桂皮、大料

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第3张

2.将雷笋剥壳清洗一下。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第4张

3.放在案板上切开,待用。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第5张

4.将焯好的凤爪放在案板上剁开,待用。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第6张

5.烧锅倒油烧热,下入切好的雷笋翻炒翻炒。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第7张

6.随后,加适量的清水煮开煮上10分钟。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第8张

7.接着,合入剁好的凤爪,搁入桂皮和大料翻动一下。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第9张

8.然后,加适量的生抽。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第10张

9.加适量的白糖。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第11张

10.加适量的盐。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第12张

11.调味煮开。

好吃的凤爪烧雷笋怎么做好吃又简单 第13张

12.最后,煮至汤汁差不多了,即成。

烹饪技巧

随意做