准备时间:
10分钟 烹饪时间:
30分钟主料
鸡爪 :
500 辅料
油 :
适量盐 :
适量 姜 :
适量蒜 :
适量糖 :
适量米椒 :
适量老抽 :
适量 具体步骤
1.将鸡爪去指甲,将一个爪子用刀劈成两个备用
2.在冷油内将姜蒜米椒煸香
3.加入凤爪
4.煸炒至观爪周围起焦
5.开始调味,加入盐,老抽翻炒均匀
6.加入适量清水进行焖烧,同时加入适量糖调味
7.烧至水收干即可
烹饪技巧
鸡爪食疗: 1、祛脂降压:能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2、养颜护肤:增强皮肤张力、消除皱纹的功效。