菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:35分钟

鲜黄花炒肉丝是一道传统的家常菜。这道菜味道鲜美,选材新鲜。新鲜黄花的口感爽滑,清爽的口感配合肉丝的香味,把这道菜的鲜香味美发挥的淋漓尽致。而且,最重要的是,鲜黄花富含丰富纤维素以及微量元素,对人体的健康大有益处。这道菜不仅是味蕾的享受,也是我们身体健康的良品。

主料

猪肉 :200
黄花菜 :150

辅料

柿子椒 :适量
油 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量

具体步骤

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第2张

鲜黄花剥开去掉花蕊,洗净放清水里浸泡半个小时

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第3张

2.将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机,搅打。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第4张

3.加入白糖,继续搅打。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第5张

4.成浓稠玉米浆。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第6张

5.倒入碗中,加入面粉,干酵母,泡打粉,搅拌。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第7张

6.成稠厚糊状。盖上保鲜膜,发酵。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第8张

7.面糊起发。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第9张

8.装入模具中,放入蒸屉,

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第10张

9.放入沸水锅中,旺火足气,蒸15分钟左右。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第11张

10.熟透,出锅。

美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单 第12张

余油再次烧热,下青椒炒至断生,下沥干水的黄花,加盐调味后倒入炒好的肉丝,加少许胡椒粉提味后起锅即可

烹饪技巧

1、鲜黄花菜里的秋水仙碱真的是有毒的,所以吃之前一定要认真处理。去花蕊,浸泡,焯水,冲洗。