美味可口鲜黄花炒肉丝怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟 烹饪时间:35分钟
黄花菜 :150
油 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
鲜黄花炒肉丝是一道传统的家常菜。这道菜味道鲜美,选材新鲜。新鲜黄花的口感爽滑,清爽的口感配合肉丝的香味,把这道菜的鲜香味美发挥的淋漓尽致。而且,最重要的是,鲜黄花富含丰富纤维素以及微量元素,对人体的健康大有益处。这道菜不仅是味蕾的享受,也是我们身体健康的良品。
主料
猪肉 :200黄花菜 :150
辅料
柿子椒 :适量油 :适量
盐 :适量
胡椒粉 :适量
具体步骤
鲜黄花剥开去掉花蕊,洗净放清水里浸泡半个小时
2.将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机,搅打。
3.加入白糖,继续搅打。
4.成浓稠玉米浆。
5.倒入碗中,加入面粉,干酵母,泡打粉,搅拌。
6.成稠厚糊状。盖上保鲜膜,发酵。
7.面糊起发。
8.装入模具中,放入蒸屉,
9.放入沸水锅中,旺火足气,蒸15分钟左右。
10.熟透,出锅。
余油再次烧热,下青椒炒至断生,下沥干水的黄花,加盐调味后倒入炒好的肉丝,加少许胡椒粉提味后起锅即可
1、鲜黄花菜里的秋水仙碱真的是有毒的,所以吃之前一定要认真处理。去花蕊,浸泡,焯水,冲洗。