油淋番茄鱼的做法 油淋番茄鱼怎么做
“番茄真是一种特别的食材，鲜红的色泽就首先保证了菜品的颜值；酸酸甜甜的口味更是能轻松征服你的味蕾。不需要过多的调味料，单就是酸甜的番茄与鲜浓的鱼汤熬出的汤底，就足以让人流口水。那鲜美滋味可想而知。再尝一口雪白...
油淋杏鲍菇的做法 油淋杏鲍菇怎么做
食材明细主料杏鲍菇（适量）辅料大蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）香油（适量）醋（适量）姜（适量）原味（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋杏鲍菇的做法步骤1、杏鲍菇切丝。2、姜蒜切末。3、锅中放水煮开放入杏鲍菇煮2分钟。4、捞出后放入盘中，...
油淋包菜的做法 油淋包菜怎么做
食材明细主料包菜（适量）辅料剁椒酱（一勺）蒜末（适量）白芝麻（适量）调料花生油（适量）蚝油（适量）蒸鱼豉油（适量）盐（适量）咸香（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋包菜的做法步骤1、包菜洗净，掰成小朵。2、大蒜切碎。3、锅内加水烧开，放盐、花...
油淋杏鲍菇~家常美味怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油淋杏鲍菇是一道制作十分简单的家常菜肴，其中含有丰富的营养物质供人体所需，杏鲍菇中韩鸥丰富的蛋白质可以增强人体的免疫力以及抵抗力，对人们的身体十...
油淋蚕豆的做法 油淋蚕豆怎么做
食材明细主料蚕豆（半斤）辅料红辣椒（半个）葱（适量）蒜（适量）配料生油（适量）盐（适量）食用油（适量）清淡（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋蚕豆的做法步骤1、准备好半斤蚕豆2、将蚕豆去皮3、将葱，蒜，辣椒洗净4、洗净后切成丝5、蚕豆和适...
好吃的油淋鱼块怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:10分钟鱼肉是一种脂肪极低的食物，且含有丰富的营养成分，很适合食用，鱼肉中的胶原蛋白和钙、磷、铁等营养元素都能为人提供不同的营养元素，长期食用有美容养颜、...
油淋笋鸡怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料姜：适量葱各：25g酱油：20g盐：8g料酒：30g糖：10g醋：5g味精：5g胡椒粉：少许辅料具体步骤1.)将笋鸡从脊背部开膛去内脏，清水洗净，再在胸脯肉上扎些小眼，腿部深划一刀。...
好吃的蒜蓉油淋生菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟蒜蓉油淋生菜这一道菜，听起来很普通，实际上并不然，对于这样的一道菜，如何做到既美味又容易做，对于经常做菜的高手来说，当然不难，但对于很少研究菜式的人来说...
油淋蒜蓉昙花的做法 油淋蒜蓉昙花怎么做
“这个煮法适用于昙花、火龙果花、木槿花，那一匙的香醋是点睛之笔，解腻的同时非常开胃。”食材明细主料昙花（6-8朵）辅料盐（适量）生抽（0.5匙）蒸鱼豉油（1匙）香醋（1匙）蒜蓉（4瓣）食用油（适量）蒜香（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）油淋蒜蓉昙...
油淋黄辣丁的做法 油淋黄辣丁怎么做
“黄辣丁非常新鲜的吃法。先正，然后用励志的葱油淋上去，非常的美味，保持到黄纳辣丁的细嫩与原汁原味。”食材明细主料黄辣丁（4条）洋葱（一个）泡椒（二个）葱（适量）嫩黄豆（一把）香叶（5片）花椒（10颗）姜（适量）蒜（适量）辅料盐（少许）白胡椒粉（1/5匙）菜...
好吃的油淋茄子的做法怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟油淋茄子的做法这道美食采用茄子、豆瓣酱、柿子椒等多种食材精心制作而成，茄子口感爽滑，富含多种人体所需要的营养物质，长期食用有助于补充多种人体所需...
油淋黄花鱼的做法 油淋黄花鱼怎么做
食材明细主料黄花鱼（一条）辅料葱（适量）蒸鱼豉油（适量）色拉油（适量）姜（适量）辣椒丝（适量）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油淋黄花鱼的做法步骤1、将黄花鱼洗干净从背部改刀2、腹部改刀3、改完刀的黄花鱼4、入蒸锅上汽8分钟到十...
油淋莴苣毛肚——香香脆脆好美味图解
我从小就爱吃莴笋，平时都是吃凉拌莴笋，这次加了毛肚，我更喜欢吃了，莴笋和毛肚都嘎嘣脆，吃起来特别带感，外面馆子里会放干辣椒粉，但是我觉得太辣了，不喜欢吃，所以没有放，这次的是家庭版，佐料更简单，操作也更简单。主料水发毛肚：200...
油淋豆腐的做法 油淋豆腐怎么做
“东北油淋豆腐，在饭店吃过一次觉得味道不错就回家学了下。”食材明细主料豆腐（500g）辅料香葱（2根）香菜（25g）配料盐（1小勺）鸡精（1小勺）生抽（3汤勺）香油（1汤勺）花椒（适量）胡椒粉（1小勺）大蒜（三颗）咸鲜（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋豆腐...
油淋双椒的做法 油淋双椒怎么做
“最受朋友聚餐菜品之一。”食材明细主料青红辣椒（500克）辅料生抽（10克）醋（10克）蒜籽（10克）豆鼓（10克）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋双椒的做法步骤1、辣椒洗净，拍一下，无需去把。2、炒锅烧热，下辣椒，煸干水分，先出锅。3、锅...
油淋芦笋的做法 油淋芦笋怎么做
“芦笋嫩茎含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质元素等，营养物质不但丰富，搭配得当，而且含量比较高，是其他蔬菜和水果无法比拟的。营养价值丰富的芦笋，在烹饪方式上不能过于复杂，以保留其原滋原味、清香脆嫩、今天给大家分享一...
油淋茄子怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小白茄：三条瘦肉末：50辅料生抽：适量蒜末：适量盐：适量葱段：适量花生油：适量具体步骤1.将茄子洗净切成条状（去皮，口感好一点，不去皮，营养不会流失）；2.接下来为了让茄...
油淋茭白的做法 油淋茭白怎么做
“茭白一直是儿子喜爱的蔬菜，当然我家最爱的还是用清蒸的方式，最近保持蔬菜的鲜嫩，再倒上酱料，最后一淋油，拌一拌可好吃了！”食材明细主料茭白（适量）辅料葱（适量）红椒圈（适量）配料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适...
油淋海参豆腐的做法 油淋海参豆腐怎么做
食材明细主料内酯豆腐（半盒）海参（一个）辅料葱（适量）姜（适量）调料盐（适量）玉米油（适量）咸香（口味）调味（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油淋海参豆腐的做法步骤1、准备好食材。2、葱姜切好。3、锅内加水烧开，放盐。4、下入豆腐，海参烫半分钟捞出...
油淋金针菇的做法 油淋金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（半把）辅料葱蒜（适量）生抽（一匙）蚝油（半匙）糖（半小勺）盐（半小勺）花椒（适量）色拉油（适量）味精（少许）小米辣椒（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油淋金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部，撕成小朵，淡盐水浸泡十分钟2、...
油淋鸡翅根的做法 油淋鸡翅根怎么做
“昨天看了美食天下里的“油淋鸡腿”，想着拿家里的鸡翅根试做看看，光盘啦～～(^^)感觉这种做法和牛心菜应该也很搭，下次做。”食材明细主料鸡翅根（6个）辅料生姜（2片）葱白（1/2根）香葱（2根）大蒜瓣（4瓣）干辣椒（3个）盐（1匙）料酒（适量）生抽（2勺）色拉...
好吃的油淋茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟油淋茄子，是一道很有特色的家常菜，茄子也称矮瓜，含有丰富的维生素，最好吃的做法是红烧茄子，它油而不腻，多吃可以抗癌，还可以使皮肤变得光亮，爱美的女性可以多...
油淋鱿鱼秋耳的做法 油淋鱿鱼秋耳怎么做
“非常简单的一道菜，只要会烧热油淋在香葱上，这道菜就百分百成功了！”食材明细主料东北秋耳（20g（干的））鱿鱼（500g）辅料香葱（适量）盐（适量）东古酱油（1匙）蒸鱼豉油（2匙）葱香（口味）十分钟（耗时）普通（难度）油淋鱿鱼秋耳的做法步骤1、东北秋耳用冷...
又嫩又脆的油淋翡翠菜芯怎么做好吃又简单
准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:20分钟菜芯一年四季都吃的到，只有素食，一点肉都没有，怎么做才好吃呢，对于我这个不怎么会做饭的厨艺小白，真的难上加难啊，这个油淋翡翠菜芯就很适合我，美味清淡又卫...
「原创」油淋茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料长茄子：400辅料姜：适量糖：适量小葱：适量胡椒：适量老抽：适量生抽：适量高汤：适量油：适量盐：适量蠔油：适量淀粉：适量具体步骤1.将长细茄子切段，从中间剖开，划成菱...