美味的养生清蒸韭菜茄夹 怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

养生清蒸韭菜茄夹 是一道美味的家常菜，可以心血来潮动起手来制作一番，过程制作起来需要心细耐心，因为要在茄子中间夹着韭菜豆皮，但是吃的时候一口咬下去，会满足到爆，食物塞满口，香味刺激味蕾，怎能不满足，重要的是还养生美容养颜又减肥，大家赶紧学着做起来吧。

主料

圆茄子 ：1个
韭菜 ：150
油豆皮 ：3

辅料

盐 ：适量
醋 ：适量

具体步骤

油豆皮泡好，韭菜洗净沥水

放进烧好油的锅里加盐过油。

装碗中倒进泡好的天麻。

放进电压锅里高压30分钟左右即可。

蒸锅加水，盘子茄夹一并放入蒸锅中。开火蒸13分钟。