美味的番茄炒豆腐和韭菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟

豆腐是很有营养的，还能调节黄体酮这类的女生应该多吃一点豆腐了，这次我买了好吃的豆腐还有韭菜番茄一起做番茄炒豆腐和韭菜，是一道营养丰富的菜肴，我很喜欢，而且番茄还能够体提味，酸酸甜甜的豆腐都比较入味了，我很很喜欢吃哦

主料

番茄 ：2个
豆腐 ：2份
韭菜 ：适量

辅料

将死 ：适量
蒜蓉 ：适量
干辣椒 ：适量
食言 ：适量
酱油 ：适量

具体步骤

把番茄，韭菜，豆腐洗干净切好备用，准备好姜丝，蒜蓉，干辣椒，酱油，盐。

把油烧热之后放适量的干辣椒，姜丝，蒜蓉爆香之后倒入番茄。

待番茄炒烂之后把豆腐倒进去和番茄一起炒，再滴适量的酱油提味，

最后加入切好的韭菜，待韭菜熟了放适量的盐就可以起锅入盘了。