准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟西芹炒鱼蛋,大家有没有听说过这道菜呢?是不是听名字就很有食欲了。这道菜营养价值还是蛮高的,而且关键是这道菜肴要用到的西芹可是一大佳物呢,具有降血压降血脂的作用哦。家里有老人的亲们一定要学会制作这道菜哦。不妨现在就学习一下制作方法吧。
主料
西芹 :
400鱼蛋 :
150 胡萝卜 :
50 辅料
蚝油 :
少许油 :
适量盐 :
适量 具体步骤
1.准备好材料,西芹斜切段,胡萝卜刨丝
2.起油锅
3.放入鱼蛋炒
4.加入胡萝卜丝
5.加入西芹(西芹先烧开水,焯熟)
6.加入盐和蚝油,炒至熟
7.盛出,摆好
8.成品
烹饪技巧
西芹比较慢熟,所以先烧开始焯熟