美味的茄子烩面怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:35分钟
茄子 :200
西红柿 :50
蒜 :适
食用油 :适量
盐 :少许
花椒 :5
食客们对于面类食品并不陌生,在泱泱大国之中北方对于面试的偏好更是浓重。烩面是一种北方传动的做法,今天给大家介绍一款美味的茄子烩面。茄子独有的紫色其含黄酮类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,食客们可多多食用。
主料
面粉 :500茄子 :200
西红柿 :50
辅料
葱 :适量蒜 :适
食用油 :适量
盐 :少许
花椒 :5
具体步骤
1.现将茄子切成片备用
2.锅内油烧熟后将花椒炸出香味,捞出
3.茄子加入食用油翻炒,翻炒一会加入西红柿,西红柿切小块加点水稍煮一会
4.加少许盐调味后盛出
5.将面粉和好后稍等片刻再揉两次,不要太软,擀好后切成宽条
6.锅内加水,水开后将宽面条揪成面片,煮面时,水可以稍多点,在随后放菜的时候可以将水在舀出一些
7.随后倒入之前炒好的茄子
8.稍煮片刻加入油麦菜小块和葱花,菜熟的很快,在此期间加入生抽,鸡精和盐调味即可