炒杂蔬的做法 创意美食の膳食联盟 炒杂蔬怎么做 飘香香 私房菜 1.47W 大中小设置文字大小 “吃货的世界没有不可能，能勾起你的食欲吗？” 食材明细主料牛肉 （适量）藕 （适量）土豆 （适量）辅料西兰花 （适量）胡萝卜 （适量）木耳 （适量）清淡 （口味）炒 （工艺）半小时 （耗时）简单 （难度）炒杂蔬的做法步骤1、藕切片，焯水至短生，沥干水分备用2、西兰花焯水2分钟，沥干水分备用，木耳提前凉白开泡发，土豆，胡萝卜切片，牛肉切片后少许淀粉抓一下3、葱姜爆香后，牛肉炒至变色后下土豆片和胡萝卜，添一勺凉水避免粘锅4、加水后，加入适量秘密武器-黑胡椒酱5、待土豆牛肉9分熟，放入沥干水分备用的藕片，西兰花，木耳，加盐后稍微翻炒即可加入水淀粉，形成玻璃芡后关火6、关火后放入蒜末，装盘即可小窍门跟某氏龟锅口感相比，有过之而无不及 TAG标签：杂蔬 炒杂蔬的做法 美食 炒杂蔬 炒杂蔬的做法步骤 联盟 炒杂蔬的家常做法 炒杂蔬怎么做好吃 创意美食の膳食联盟 炒杂蔬的最正宗做法 炒杂蔬怎么做 膳食 #
