关于膳食的餐饮精选

西芹有独特的香味，满满的膳食纤维，胡萝卜甜甜的是很多人很喜欢的蔬菜，加上肉丝，荤素搭配，炒出来非常的想，而且营养均衡，口感也很棒，很适合下饭吃，而且做起来非常简单快速。主料胡萝卜：200g猪肉：30g西芹：50g姜：10g蒜：3瓣辅料酱油：适量...

“最近特别喜欢吃青可儿的膳食纤维饼干，突发奇想觉得自己能不能做呢？于是参看了配料表，又加上自己的创意，终于做出了这款饼干，老公说比买的还好吃，哈哈……我姑且当真吧。”食材明细主料黄油（80g）红糖（35g）白砂糖（25g）盐（2g）蛋黄（1个...

随着我们社会的经济的发展，我们的生活水平也是越来越好，那我们的日常饮食需要注意什么呢?我们的营养膳食搭配又该怎么搭配呢?今天就和大家分析一下关于主食的搭配和副食的搭配，这样可以让大家都有一个好的饮食习惯，拥有健...

随着人们生活水平不断的提高，人们非常注重自己的身体健康。为了身体健康，大多数人都会先注重自己的饮食，其次是运动。因为古人有云，病从口入嘛，正确的饮食习惯以及赤队正确的食物是目前人们最关心的问题了，那么健康膳食对于...

又见面了，今天小编想给大家说说健康与膳食营养，现在大生活都好起都是胡吃海塞，而且现在有得老人儿童吃的味也很重，这样长期健康，营养就渐渐的跑掉了，所以小编今天说的这些都是关于健康的，还有就是如何吃才是最有营养的。快来...

现代上班族、学生党越来越多的年轻人不可避免聚餐应酬越来越多，肠胃的负担越来越重。应酬的酒水喝的多了、同学聚会高热量食物吃得多了都对肠胃有着很大的伤害，一些注意保持身材的还要担心热量摄入过多而减肥，我们往往都...

人一天中对于各种营养成分需要足够的摄入，才能保证身体健康，这些营养成分包含了维生素，蛋白质，微量元素，还有粗纤维。很多养生的朋友都知道粗纤维对身体有好处，但是并不是十分了解。我们说的膳食纤维是什么，粗纤维的食物又有...

中国人吃魔芋的历史悠久，根据资料显示，最早吃魔芋的人可以追溯到一千七百多年前，但是在今天，还是有很多人不了解魔芋，甚至于没有吃过魔芋。今天，小编就来讲述一下新鲜魔芋。一、新鲜魔芋是什么魔芋是一个对人体健康有很大好...

现在的人除了追求物质享受也越来越注重自己的健康，因为只有健康的身体才能去享受美好的生活。那么要想身体健康首先需要从饮食抓起，饮食的调理是我们保障健康的首要条件。下面我们就一起来了解一下如何搭配膳食比较健康...

在四川重庆，湖南一带特别爱吃辣，几乎每一个菜里面都会放许多辣椒，真的是无辣不欢。其实很多南方人最早不是不吃辣的，但是随着餐饮文化的展开。很多川菜进入到我们的生活当中，现在也开始喜欢吃辣了。一些辛辣膳食已经受到了...

现在越来越多的人都很注重健康，多吃蔬菜瓜果少吃肉，减少肥肉更健康。更有很多的少男少女注重自身魅力，想要从饮食着手，打造完美身材，那么，膳食纤维，绝对是你要了解也绝对需要的。那么膳食纤维的食物有哪些呢?我们又该如何正...

提到膳食纤维一词，相信我们都不陌生。膳食纤维即“非淀粉多糖”，包含果胶、非多糖成分的木质素、纤维素和半纤维素。它最广为人知的益处便是润肠通便。生活中的很多食物都富含膳食纤维，比如各种豆类、蔬菜、水果和谷类。...

“越嚼越香的多谷面包，浓郁的麦香味道，低卡低热量，饱腹感极强，因此受到许多健身达人的追捧，吃货们再也不用担心发胖啦！”食材明细主料高筋面粉（270g）辅料黑麦粉（30g）水（180g）淡奶油（40g）盐（4g）酵母（4g）黄油（25g）杂粮粒（70g）调料细砂糖（30g）甜...

对于很多人而言，现在食物不仅仅是好吃就行了。食物一定要美味又富含营养。因为人们对于健康和养生的认识越来越在乎了。只要健康的食物才能吃出来健康的身体。那么有些便秘的人士，应该多吃哪些食物呢?应该多吃含有膳食...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料五花肉：150土豆：4个香菇：8朵辅料红烧汁：适量海鲜酱：适量料酒：适量姜片：适量葱段：适量红辣椒：适量八角：适量胡椒粉：适量桂皮：适量花椒：适量冰糖：适量油盐：适量具体步...

餐饮提问：膳食粥的加盟费多少钱巧克力754回答：粥道的加盟费是在所有的粥加盟店里的价格算是便宜的，16万到19万，价格适中，但还是有些投资者会觉得有些贵，但俗话说得好一分钱一分货，高价格能够买到好货，加盟费主要用于店铺的租...

由于我们生活水平的提高，逐渐的对生活质量方面也有了更高的追求，对于要食物怎样搭配才更有营养也更加有研究了。那么你对于膳食营养这方面真的了解吗？为了我们身体的健康和适口性，总结了几点以供参考，最终的还是要根据个人...

每天都说要减肥，但看到好吃的东西就控制不住寄几，我是谁？我在哪？我在干什么？为了拯救体重飙升的自己，赶紧mark下这顿减肥膳食单！在变瘦的路上冲鸭！小编接下来给大家介绍一些减肥膳食有哪些，希望能帮助到大家，有需要的女性朋友记...

饮食习惯对我们来说是非常重要的，一个良好的饮食习惯是我们身体健康必不可少的一个条件。相反，如果饮食习惯不好的话，是很有可能造成身体不适，并且引发一些疾病的。尤其是小孩饮食需要格外的注意，所以接下来小编会向大家介...

冒菜加盟是现在比较流行的一种餐饮加盟类型，冒菜不仅口感好，一次性可以吃到不同种类的菜品，保证了营养的均衡，同时，汤底好的话，是其更加增添了营养，冒菜不仅口感好又富有营养，是食客们最常选择的吃食之一，成都膳食冒菜加盟有哪...

“最近这个膳食肠好像网上比较火，看起来也比较健康，但是我家口味淡，外面卖的对我来说都太咸了，还是自己做点比较合口味。”食材明细主料鸡胸肉（500克）辅料黑木耳（适量）杂蔬粒（适量）调料盐（5克）红薯淀粉（50克）料酒（10克）水（90克）姜粉（2克）...

餐饮提问：膳食粥加盟费是多少请叫你雷锋姐回答：1.店铺费用预估首先你选店铺的话，在粥绝伦是有要求的，也就是说你选的面积不一样，你所得到的的星级也就是不一样的，有一星级、二星级、三星级、四星级、五星级的。具体一星级是...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1根五花肉：150辅料红辣椒：适量老抽：适量料酒：适量胡椒粉：适量油盐：适量姜葱蒜：适量冰糖：适量八角：适量桂皮：适量香叶：适量花椒：适量具体步骤1.准备好原材...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料板栗南瓜：1个排骨：400辅料红烧汁：适量姜：适量料酒：适量桂皮：适量八角：适量红辣椒：适量冰糖：适量小葱：适量具体步骤1.准备好原材料；2.将排骨放入冷水中，加入几...

相信大家对于魔芋都不陌生，魔芋是大家平时经常喜欢食用的一种食物，当然魔芋有着非常丰富的营养物质，所以大家也经常用魔芋来做出各种美食，但是大家知道魔芋中的膳食纤维对于身体有着非常多的好处，对于比较详细的作用大家可...