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腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做

腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做

红黄绿白……颜色靓丽、营养多样的炒丁。鸡腿菇抗菌消炎,玉米明目益智,青红椒是人体补充维生素C的大功臣,腊肠是自家做的,卫生放心,甜鲜可口,是从小吃到大的口味

食材明细

主料
  • 玉米粒 (适量)
  • 鸡腿菇 (1个)
  • 青椒 (0.5个)
  • 腊肠 (1根)
  • 红椒 (0.5个)
辅料
  • 蒜头 (适量)
调料
  • (适量)
  • 酱油 (适量)
  • 咸鲜 (口味)
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

腊肠炒杂蔬的做法步骤

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第2张

    1、所有材料准备好。切丁的,切块的,剁碎的……安排的明明白白。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第3张

    2、热锅热油爆香腊肠丁,煸出油。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第4张

    3、倒玉米粒炒均匀。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第5张

    4、再倒鸡腿菇。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第6张

    5、炒至鸡腿菇变软,倒青红椒进去翻炒均匀。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第7张

    6、加盐调味,加点酱油和糖提鲜。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第8张

    7、中大火翻炒均匀。

  • 腊肠炒杂蔬的做法 腊肠炒杂蔬怎么做 第9张

    8、盛盘。看着就是餐桌上最靓的仔。

小窍门

要快炒,加每一种食材的运动要连贯,这样才能保持玉米和鸡腿菇清爽的口感。青红椒不要翻炒太久,颜色变黄、老,就不好看了。