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榄菜肉米四季豆的做法 【怡汝私房快手小炒】教你做简单米饭杀手菜---榄菜肉米四季豆 榄菜肉米四季豆怎么做

榄菜肉米四季豆的做法 【怡汝私房快手小炒】教你做简单米饭杀手菜---榄菜肉米四季豆 榄菜肉米四季豆怎么做

公司上班的时候,很多的时候中午午餐,大家都喜欢一道菜,就是【榄菜四季豆】很香也很下饭。今天我也在家里做了这道下饭的小炒,不同的是我放的是小里脊的肉米,吃起来不但营养丰富,味道更香,下饭没得说哦!

食材明细

主料
  • 四季豆 (300克)
  • 小里脊 (100克)
  • 橄榄菜 (80克)
辅料
  • 姜丝 (适量)
  • 葱花 (适量)
配料
  • 生抽 (一勺半)
  • 老抽 (三分之一勺)
  • 绍酒 (一勺半)
  • 水淀粉 (一勺)
  • (1克左右)
  • (1克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

榄菜肉米四季豆的做法步骤

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    1、【榄菜肉米四季豆】食材。

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    2、小里脊清洗后切成小粒米。

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    3、把肉粒中加入绍酒和少许盐搅拌均匀后加入水淀粉搅拌好在滴入、一点点植物油。

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    4、葱花和姜丝备用。

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    5、四季豆洗好去掉两边的丝用水焯水后稍微过凉。

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    6、然后捞出四季豆控干。

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    7、把焯水的四季豆切成碎末。

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    8、炒锅热锅凉油,油4成热放入肉米滑炒至肉变色发散。

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    9、放入葱姜翻炒,直至炒出葱香味。

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    10、然后放入生抽和老抽翻炒一下。

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    11、放入四季豆碎。

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    12、翻炒四季豆完全熟了即可。

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    13、然后放入橄榄菜翻炒。

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    14、翻炒至均匀后调入一点鸡精即可(可放可不放)。

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    15、怡汝的这款下饭菜【榄菜肉米四季豆】就做好了!

小窍门

1、这个菜只是肉加了一点盐,橄榄菜是盐的,所有此菜已经很有味道了,不用在加入盐了。

2、四季豆一定要熟透吃,否则有危险,焯水时候可以滴入一点焯基本熟了。

3、如果省事也可以不放肉米放肉馅或者不放都一样好吃。