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肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做

肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做

这道榄菜肉末四季豆是非常下饭的一道菜,据说在餐馆里点击率也很高。肉末的香味加上榄菜的味道,非常好吃。

食材明细

主料
  • 四季豆 (300克)
  • 橄榄菜 (2汤匙)
  • 肉馅 (50克)
辅料
  • 九三大豆油 (适量)
  • (1克)
  • 料酒 (1汤匙)
  • 大蒜 (5克)
  • 大葱 (5克)
  • 生姜 (2克)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 普通 (难度)

肉末榄菜四季豆的做法步骤

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第2张

    1、准备材料。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第3张

    2、将四季豆清洗干净焯水。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第4张

    3、焯好水的四季豆切丁备用。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第5张

    4、大葱、生姜、大蒜分别切末。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第6张

    5、炒锅中加入九三非转基因大豆油小火爆香葱姜蒜。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第7张

    6、下入肉馅烹入料酒。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第8张

    7、肉馅翻炒变色,加橄榄菜。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第9张

    8、将橄榄菜炒出香味。

  • 肉末榄菜四季豆的做法 肉末榄菜四季豆怎么做 第10张

    9、加入焯好的四季豆、盐翻炒至四季豆熟即可。

小窍门

预防四季豆中毒的方法非常简单,只要把全部四季豆煮熟焖透就可以了。