止咳金桔冰糖水的做法 止咳金桔冰糖水怎么做

“到冬天，熬点金桔冰糖水，金桔不仅含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在柑桔果类中也名列前茅，金桔，它还有抗炎、去痰、抗溃疡、助消食、降血压、增强心脏功能和理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。
每周熬一次金桔冰糖水，放入冰箱，每次喝水放两勺，净化呼吸道。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 普通 （难度）

止咳金桔冰糖水的做法步骤

• 1、准备金桔20个左右，用盐搓搓，去一下果蜡，或者用盐水泡半个小时

• 2、每个金桔切成4瓣，去核

• 3、尽量把核去干净哦

• 4、放入锅里，加水，可以适量多加些

• 5、放入20块左右的冰糖

• 6、熬好的金桔冰糖水放入玻璃器皿中，存放于冰箱冷藏，每次喝水放两勺

小窍门

煮好的金桔水，一定要放入干净无水的器皿中，放入冰箱能保存一周，去单位也可以放入水杯两勺到单位喝哦，它的止咳效果比梨水要好呢