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鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做

鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做

要给孩子们做饭,简单快捷又营养是宗旨,这道鸡蛋炒蛤蜊,是简单快捷又鲜香滑嫩的小菜,简单的做法并不会让味道也简单,鸡蛋和蛤蜊搭配,蛤蜊因鸡蛋的包裹,非常的鲜嫩,做给孩子们他们也会喜欢这个味道。祝福我们的孩子们吃好喝好身体,多学本领,因为你们是国家的未来!

食材明细

主料
  • 鸡蛋 (3个)
  • 蛤蜊肉 (200g)
辅料
  • 黄酒 (15g)
  • (2g)
  • 胡椒粉 (2g)
  • 香葱 (适量)
  • 咸鲜 口味
  • (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

鸡蛋炒蛤蜊的做法步骤

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第2张

    1、蛤蜊肉清洗两遍,

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第3张

    2、都是整个的肉,需要处理一下

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第4张

    3、去除沙包,

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第5张

    4、去掉呼吸的肺叶,然后再清洗干净。

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第6张

    5、用网筛盛蛤蜊,在开水中浸5--10秒立即出水

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第7张

    6、香葱切末,打入鸡蛋,加胡椒粉和5克的黄酒

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第8张

    7、搅拌均匀。

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第9张

    8、锅中放油,炒香葱姜末

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第10张

    9、放入蛤蜊,同时加10克的黄酒和盐,快速翻炒几秒钟

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第11张

    10、倒入鸡蛋,煎至蛋液凝固即可。煎的时候可以翻炒,让蛋成块即可,火不要太大,中小火即可,以免把蛋煎老了

  • 鸡蛋炒蛤蜊的做法 鸡蛋炒蛤蜊怎么做 第12张

    11、煎好后装盘上桌

小窍门

蛤蜊肉也就是5块钱左右,整道菜不会超过8块钱。营养健康也不算贵