火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法 火麻仁鲜香排骨蒸豆腐怎么做
“这道菜排骨鲜香、豆腐嫩滑、汤汁鲜美,还有火麻仁的清香,特别美味,不仅如此,优质动物蛋白和脂肪与优质植物蛋白和脂肪的完美结合,使得这道蒸制的家常做法,最大限度的满足人体营养健康的最佳需要,非常值得推荐。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 蒸 (工艺)
- 数小时 (耗时)
- 普通 (难度)
火麻仁鲜香排骨蒸豆腐的做法步骤
1、准备好食材:豆腐切块煎成两面金黄色;排骨洗净,将1个鸡蛋打散淋入排骨中拌匀。
2、排骨中再放一些淀粉抓匀,在平底锅中煎至两面金黄色。
3、煎好的豆腐和排骨
4、排骨中放入辅料和调味料拌匀腌制30分钟。
5、将豆腐码放在一个盘子中,上面铺腌制好的排骨,再把汤汁也倒入盘中,上蒸锅水开蒸40分钟左右。
6、准备好葱花和火麻仁
7、排骨豆腐蒸好了
8、菜品表面撒上火麻仁、葱花增香添色。
小窍门
排骨腌制时间长些更易入味