莲藕炖膀的做法 莲藕炖膀怎么做 飘香香 热菜 8.58K 大中小设置文字大小 食材明细主料猪肘 (半个)莲藕 (适量)辅料姜 (一块)桂皮 (一块)咸鲜 (口味)煲 (工艺)一小时 (耗时)普通 (难度)莲藕炖膀的做法步骤1、莲藕去皮清洗干净,改成滚刀块。2、猪肘也叫“膀”,买回来以后剁小块,冷水泡一会。3、膀冷水下锅,准备焯水。4、焯水后的膀倒掉血水,另起一锅水,放入姜块和桂皮,开大火烧开。5、大火烧开改小火炖大概四十分钟后,放入莲藕块,继续炖十分钟,调入盐和鸡精起锅。6、吃膀时再兑上个辣椒油蘸水碟,美味。 TAG标签:莲藕炖膀 莲藕炖膀怎么做好吃 莲藕炖膀怎么做 莲藕炖膀的最正宗做法 莲藕 炖膀 莲藕炖膀的家常做法 莲藕炖膀的做法 莲藕炖膀的做法步骤 #