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咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做

咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做

偶然从百度上知道原来zucchini西葫芦就是云南小瓜,以前一直对不上号,自从知道后特地买了两个西葫芦再试,果然口味很相似,炒起来也是脆脆的。西葫芦,是配炒肉片的佳选,用有味的佐料请炒,很好下饭。听说还有人用来做饺子馅呢,看来明年要种它几棵。

食材明细

主料
  • 西葫芦 (1个)
辅料
  • 咸腌四季豆 (5-6条)
  • 咸腌小黄瓜 (3-4条)
  • 蒜头 (3-4粒)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 料酒 (适量)
  • 沙拉油 (适量)
  • 酸咸 (口味)
  • (工艺)
  • 一小时 (耗时)
  • 普通 (难度)

咸豆炒小瓜的做法步骤

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第2张

    1、将小瓜对半切开,再切成片,将咸豆斜刀切成尖棱形的长条,小黄瓜切片,蒜头剁碎;

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第3张

    2、锅置炉上放少许沙拉油,开大火,把咸豆和黄瓜放锅里;

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第4张

    3、稍煸干,盛起;

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第5张

    4、再起锅,锅热放油,倒入蒜茸,爆至出香味;

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第6张

    5、倒入小瓜,快速翻炒,加适量盐约1/2小匙和糖1/4小匙,兜几下;

  • 咸豆炒小瓜的做法 咸豆炒小瓜怎么做 第7张

    6、倒入咸豆和咸黄瓜,翻炒几下,撒少许料酒,兜均匀即出锅。

小窍门

一、因有咸豆和咸黄瓜做配料,可适量减少放盐量;

二、不要炒得过火,否则小瓜太软和出水;

三、咸黄瓜是在超市(适用于美国的童鞋)买,一般在Pickle的柜上应该找得到,也可以用Baby黄瓜自己腌制,咸豆是自己腌的,请点博客。