甜酸薄荷龙利鱼的做法 甜酸薄荷龙利鱼怎么做

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 煎 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

甜酸薄荷龙利鱼的做法步骤

• 1、龙利鱼解冻之后用少许盐胡椒粉腌制两小时以上。

• 2、烹饪之前取出洗掉腌料切成块。

• 3、薄荷切成丝。

• 4、烧热锅倒入少许橄榄油放入龙利鱼。

• 5、煎至两边金黄色盛起备用。

• 6、锅里倒入少许橄榄油把姜丝爆出香味。

• 7、倒入小半碗白醋后转小火。

• 8、放一大勺子白糖煮均匀。

• 9、将薄荷加入搅拌均匀即可熄火，淋到龙利鱼上即可食用。